✨🙏💕✨🙏💕✨ 感謝 ✨✝️ 主神 的恩典 与 赐福！ 昨晚， 藉由 幸傳道從「情緒管理 – 品格塑造」一書中分享的，学習如何，有効管理自己的情緒，喜 怒 哀 楽 悲 憂 驚…等等，只要 「六个歩骤」就能 管理好 自己的情緒問題： ✝️🙏✨✝️🙏✨✝️🙏 1. 👄向 神 承認 自己有情緒 了，不能 心平氣和，平靜安穩 享受✨祂給我的年日。 2. 😇思考 這個情緒是怎麼來的，是他人的錯誤行為產生的？或自己的敏感？或是因為我的錯誤言行所造成（ 應該馬上向 ✨神認罪悔改，求✨神赦免 已過 或是 求✨神賜下 恩典 能夠 饒恕他人，如果條件可以，也當向人道歉或請對方原諒）亦或是環境的變化，或人際關係的改變，或自己健康狀態的變化？或是 壓力太大産生的？⋯⋯等等。 3. 💕感謝 神，因為我的被造，有 神的形象，如 神是尊貴的，所以人有自尊心，神是慈愛的，人有愛的需求 ，有 💕的付出 和 💕的 回應 人際關係建立，✨神是公義的，人有正義感，✨神是自主的，人有自由意志….人會有情緒 上的反應，是正常的。 4. 📖藉由 ✨神的話，✨真理的光照，📖 讀经..客觀的去明白 ，我在此 情緒 中✨神的旨意 和✨神的看法是如何呢？ 5.🙏經過 祷告，理解自己 和 對方的 處境 立場 和✨✝️神感動我的處理方式… 6.🏃遵行 ✨✝️ 神的旨意（這是常與人的本性，罪性，習性，處理事情的方式，面子…相違背的）我當求✨✝️神赐下✨屬✨天的 智慧 勇氣 力量 平安 喜樂…去面對 並處理 化解此 情緒。 ✨✝️主也必能帮助我，情绪不失控，並且能產生 正面 善意 的回應，或是讓此 情緒有正確的宣洩方式（向✨✝️神陳明或訴說）而不是口出惡言 破囗大駡 埋怨他人，或是 動怒傷身 或是 採取報復…而是以正面的，積極的化解 不良情緒，如此 美好的「品格 美徳 見證了 ✨神的真實 和 美善…」✨✝️ 方能 荣 神，益人 ，又 利己！感謝 贊美 愛我們的主！✨✨✝️✝️🙏🙏❤️❤️😇😇👍👍

✨😇💕✨😇💕 今晚，时间充裕，可更詳盡的解說，昨晚学習的功課： 如何 管理好自己 情緒 的 「六个方法」譲✨✝️ 神藉著「万事互相効力，為叫爱 神人的人得益処」（藉著好事 坯事，順心 或 不如意 的事，更多的來塑造我的品德，能有✨✝️ 主神的形象，那是 属心灵的，品格 徳行 上的 精進 和 益處，因為將來，我们回歸天家之时，能带上天堂的，非物质的，乃是 心灵 品格 德行 上所能存留到永遠的）✨✨✨🙏🙏🙏願✨✝️ 主时常 憐悯 施恩 ，保守 我们！ 常存 慈爱 謙和 的心志，背負自己的十字架 与✨✝️ 主同行，憑著信靠✨✝️祂的心，走世路，预備好自己，等候✨✝️祂的再來！✨✨✨🙏🙏🙏